Le JU-JITSU

Le JU-JITSU
(self-défense)

JU-JITSULe JU-JITSU est une méthode de combat à mains nues pratiquée depuis des siècles par les samouraïs.

A partir de différentes techniques comme les "projections", les "clés" et les "étranglements", vous pourrez développer d'excellents réflexes d'autodéfense et réagir avec plus de sang-froid.

C'est aussi un excellent exercice qui peut être pratiqué à son rythme, suivant ses capacités physiques

A partir de 13 ans et sans limite d'age

vous pouvez des à présent vous inscrire

 

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